Helsingør inviterer til et fælles Nordsjællandsk ungdomsstævne lørdag d. 28. august med start kl 11.00
*************************************
Øvelser for alle aldersgrupper:
100m, 200m, 300m, 1500m, kort og lang hæk, længde, højde, diskos, kugle og spyd
for de op til 11-årige er der 3-kamp bestående af 60m, længde samt boldkast. Derudover er de yngste velkomne til at deltage i enkelt discipliner også.
Endeligt tidsskema. Bemærk at der springes længdespring i to grupper. Se opdelingen i Roster.
11.00: 60m
11.00: kugle (mix)
11.20: 100m kvinder
11.35: 100m mænd
11.30: længde (zone) mix gruppe A (de yngste)
12.00: diskos (mix)
12.00: 60 hæk (mix)
12.10: 80 hæk (mix)
12.20: 100 hæk (D15)
12.30: længde (zone) mix gruppe B
12.30: 100m - 2. forsøg kvinder
12.40: 100m - 2. forsøg mænd
12.45: bold (mix)
13.00: 1.500 m kvinder
13.10: 1.500 m mænd
13.30: længde (planke) (mix)
13.30: 300m kvinder
13.35: 300m mænd
14.00: højde (mix)
14.00: 300 hæk, D15
14.15: 400 hæk, kvinder
14.20: spyd (mix)
14.40: 200m kvinder
14.45: 200m mænd
Vi tager ingen startpenge, men beder om hjælp til afvikling af stævnet. De deltagende klubber må derfor gerne skrive ved tilmelding om de har mulighed for at hjælpe. Specielt øvelsesledere og startere er i høj kurs.
Vi benytter Roster til stævnet.
Har du ikke allerede Roster app, så kan den downloades til telefonen - søg på "Roster Athletics"
PRAKTISKE OPLYSNINGER
Adresse: Egevænget 6, 3000 Helsingør
Tilmelding: Benyt Mars-excelark og send klubvis til post@hif-atletik.dk.
Tilmeldingsfrist er mandag den 23. august.
Sekretariat: Er placeret i klubhuset.
Cafe: Der vil være salg af kaffe, vand og snacks i klubhuset, men intet salg af decideret mad.
Efteranmeldelse: Kan gøres i begrænset omfang på dagen såfremt vi stadig har pladser.
Afbud: Afbud på dagen i sekretariatet eller ved øvelsesstedet.
Opvarmning: Kan foregå på græsarealet ved siden af stadion. Opvarmning ved øvelsessted kan finde sted 20 min før øvelsesstart når øvelsesleder er tilstede.
Tekniske discipliner: Der afholdes ikke finaler i tekniske discipliner. Alle deltagere har 6 forsøg.
Løb: Vi seeder heats på tværs af aldersgrupper for at skabe så gode konkurrencer som muligt. Der tilbydes to løb på 100m for de som har lyst.
Højdespring: Det tilstræbes at alle kan være med, og at starthøjden derfor tilpasses deltagernes ønsker. Vi øger med 5 cm ad gangen.
Tilskuere/forældre: Er meget velkomne og bedes holde sig på ydersiden. Kun atleter, trænere og hjælpere har adgang til indercirkel.