Ugens udfordring 2021

Ugens Udfordring er en landsdækkende holdkamp i atletik. I ni uger i træk kæmper atletikklubber i hele landet mod hinanden i en venskabelig dyst. Sammen. Men hver for sig.

Hver uge i syv uger kommer der en ny øvelse – og vi runder det hele af med to finaleomgange. Det er for alle atleter op til 15 år – inddelt i køn og aldersklasser. Alle kan være med. Alles indsats tæller. Og atleterne bliver atletikkens bedste ambassadører.

I Helsingør afvikler vi øvelserne til en almindelig træningsaften. For børn op til 11 år (mini- og børneatletik holdene) afvikler vi øvelserne om mandagen, mens de ældre atleter fra ungdoms- og junior atletik afvikler deres øvelser om torsdagen. Vi afvikler øvelserne som en del af den normale træning og tilmelding er derfor ikke nødvendig.

Ugens udfordring er også åben for børn og unge som endnu ikke går til atletik, men som har lyst til at prøve atletik. Her er der mulighed for at melde sig til prøvetræning samt deltage i selve ugens udfordring. Unge som ikke er medlemmer skal tilmelde sig gennem vores Facebook events - der findes events for prøvetræninger såvel som selve ugens udfordring. Find kommende events på vores Facebook side: https://www.facebook.com/hif.a...

Alle resultater bliver indrapporteret i "Roster Athletics" app og så kan du iøvrigt læse mere om Ugens Udfordring her : Ugens Udfordring

Øvelser i ugens udfordring

Uge 16 (19/4 + 22/4): Længdespring 

Uge 17 (26/4 + 29/4): Boldkast (6 -11 år), kuglestød (12-15 år)

Uge 18 (3/5 + 6/5): Kort sprint afhængig af alder (40/60/80/100)

Uge 19 (10/5 + 13/5): Højdespring

Uge 20 (17/5 + 20/5): Hylerkast (6-11 år), Spydkast (12-15 år)

Uge 21 (24/5 + 27/5): Mellemdistance afhængig af alder (400/600/800)

Uge 22 (31/5 + 3/6): Stafetløb afhængig af alder (4x40m/4x60m/4x80m/4x100m)

Uge 23 (7/6 + 10/6): Finale 1 (længde, bold/kugle, sprint, højde)

Uge 24 (14/6 + 17/6): Finale 2 (hyler/spydkast, mellemdistance, stafet)