Kronborg Outdoor 2018

er aflyst!!

 

Der har desværre ikke været tilmelding nok

til at vi kan afholde stævnet - hvorfor

vi ser os nødsaget til at aflyse


------------------------------------------------------------------------------------------------------------

 

 

Helsingør IF Atletik har modtaget støtte fra Nordea fonden.

Vi kan som klub således kun anbefale andre klubber om at søge tilskud i

Der er udbetalt 20.000 kr. til hjælp til anskaffelse af 3 stk. Me-mover

 

Her er beskrivelser af de fordele der er ved Me-mover:


Træning af hele kroppen

Aktiverer 6 ud af kroppens 8 største muskelgrupper. Styrker kroppens stabilitet, balance og core.

Kredsløbstræning
Ideel til HIIT (high intensity interval training). Kontrollér præcist din intensitets niveau fra max puls og ned under træning- for den bedste og hurtigste udvikling af kondition og udholdenhed.

Træn overalt
Me-Moveren giver dig et fleksibelt alternativ i din træning, på få minutter får du et effektivt træningspas på skovstien, landevejen eller i gaden.

Perfekt til genoptræning
Dokumenteret lav belastning på både led og ryg. Beskytter knæ, ankler og ryg fra skadelig belastning samtidig som du bygger styrke og stabilitet rundt om dine led.

Sjov og social træning
Me-Mover tilbyder en både sikker og sjov form for træning alene eller i gruppe. Designet til motionisten på jagt efter en træningsform, der er afvekslende, udfordrende og sjov.

Sikkerheden
Den naturligt oprejste trænings position og trehjulede design giver øget sikkerhed ved din udendørs træning- både med bedre synlighed, udsyn og kontrol i al slags vejr.

Den daglige brug i klubben
Vi er nu begyndt at benytte dem i den daglige træning med vores aktive atleter, og indtil videre med stor succes. Indtil videre er de brugt til skånsom genoptræning efter skader, og som et meget sjovt alternativ til den øvrige træning.

Fremtiden
Vi har planer om at lave et åbent arrangement i foråret på atletikstadion, hvor man vil blive inviteret forbi til en prøvetur, vi har nemlig en god følelse af, at det kan blive en oplevelse man ikke kan undvære.

Sidste nyt

03.09.2017 21:03

DM i Atletik 2017

Ved weekendens Danske senior Mesterskaber i atletik som foregik i Aalborg havde Helsingør atletik...


27.08.2017 19:48

Super resultater til DMU

Lørdag var Sara Bleibach Olsen med i højdespring i piger 16-17år hvor hun fik en flot 2. plads med...


12.06.2016 17:15

Nikolines sidste dag som træner - På gensyn

Mandag den 13. juni 2016 har Nikoline sin sidste dag som træner i Helsingør Atletik. Nikoline skal...


10.06.2016 18:06

Nikoline stopper som træner

Jeg, Nikoline Lund Jensen, stopper som atletiktræner hos Helsingør Atletik forening efter 4 ½ års...


17.03.2016 21:55

To medaljer til Helsingør Atletik ved DM inde for Veteraner

Det blev til to bronzemedaljer, til Peter og Mogens...


13.03.2016 11:57

TRÆNER-NYT: Patrick stopper og nyt trænerteam

Patrick stopper som atletiktræner, efter mange års tro tjeneste...


09.03.2016 21:41

HIF's beretning fra DMU Inde 2016

11 atleter HIF Atletik deltog i de danske ungdomsmesterskaber indendørs 2016 i Skive...


27.01.2016 07:56

14 Medaljer til HIF Atletik ved Østdanske Mesterskaber...

I den netop overståede weekend deltog 18 atleter fra HIF Atletik i de østdanske mesterskaber...


03.01.2016 19:40

General Forsamling 2016

Helsingør Atletik indkalder til General Forsamling 23. februar 2016...


07.12.2015 15:37

Juleafslutning for Børne- og Ungdoms Atletik holdet

Julen nærmer sig og dermed også årets sidste atletiktræning, Onsdag d. 16. december i klubhuset...