Løb Ungdom

Træner: Michael

Ca. 10-15 år

Holdet løber interval-træning to gange om ugen.
Træningen er hård og udfordrende samtidig med at niveauet tilpasses alle.

Husk vandflaske, fornuftigt tøj og løbesko.

Atletikstadion:

Tirsdag
17:00-18:30

Torsdag
17:00-18:30

Lørdag og Søndag - 1½ time
aftales med træneren fra gang til gang.

Løb Voksen

Træner: Jimmy

Ca. 16-?? år

Holdet løber interval-træning to gange om ugen.
Seriøs løbe-træning med udfordrende intervaller og teknik - dog tilpasset alle niveauer.
Fokus er alt fra konkurrencer til bedre kondition - træningen tilpasses individuelt.

Husk vandflaske, fornuftigt tøj og løbesko.

Atletikstadion:

Tirsdag
17:00-19:00

Torsdag
17:00-19:00